Kecewa tak harus marah, kan? Rasa baik, pikir baik, hasil baik.

image

Kecewa Tak Harus Marah.

Pagi hari..
Anak sekolah, belum juga siap, kecewa marah..

Siang hari..
Bertemu relasi, ada ketidaksesuaian, kecewa, marah…

Sore hari..
Kembali ke rumah, rumah masih berantakan, kecewa marah…

Malam hari..
Hendak beranjak ke pembaringan, tak jua bisa memejamkan mata, kecewa marah..

Apakah seluruhnya harus diakhiri dengan amarah..?

A. Cukup Ekspresi Wajah.

Abu Said al-Khudri radhiyallahu ‘anhu menuturkan,

“Rasulullah orang yang sangat pemalu, lebih pemalu dari gadis dalam pingitan.

Apabila beliau tidak menyukai sesuatu, kami bisa mengetahuinya pada raut wajah beliau..” (HR. al-Bukhari: 6119, Muslim: 2320)

Cukup perubahan wajah, tanpa harus umbar amarah.

B. Kuat Hebat.

Rasulullah shallallahu ‘alahi wasallam bersabda,

“Bukanlah orang yang kuat itu ia yang pandai bergulat.

Tetapi orang yang kuat yaitu ia yang mampu mengendalikan diri tatkala marah…”

(HR al-Bukhari: 6114, Muslim: 2609)

Bukan karena tak mampu membalas…

Tidak juga sebab ia lemah..

Namun ia menahan marah berharap pahala dan surgaNya.

Kecewa tak harus marah khan…?
Iringi kekecewaanmu dengan instropeksi untuk perbaiki situasi..ikuti dengan zikir dan istigfar agar berbuah pahala serta kedamaian hati..
@sahabatilmu

Kiriman Pak Fahrizal Zein

🌷🌻🌷🌻

Sahabatku,

Bagus sekali kiriman Pak Fahrizal Zein ini. EQ atau Emotional Quotient adalah salah satu syarat keberhasilan kita, bukan saja di dunia, tapi juga di akhirat.

Kawallah rasa,
Karena rasa baik melahirkan pikiran baik.
Pikiran baik melahirkan perkataan baik dan perilaku baik.
Perkataan dan perilaku baik membawa hasil yang baik.
Hasil yang baik artinya rejeki baik, derajat tinggi dan kemuliaan.

Kawallah rasa melalui:
🍒 makanan yang baik, tak banyak berdaging, karena sifat zat yang kita makan mempengaruhi emosi kita.
🍒 pernafasan yang panjang dan damai, menarik rasa positif, membuang rasa negatif.
🍒 tontonan, bacaan, lingkungan, semua mempengaruhi rasa.
🍒 jaga ibadah, jangan pernah hati kosong dari namaNya, jangan pernah lidah kering dari doa untukNya.

Nah, apa yang dapat kita lakukan hari ini untuk mengawal rasa kita hari ini?

🌷🌻🌷🌻

One thought on “Kecewa tak harus marah, kan? Rasa baik, pikir baik, hasil baik.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s