Skip to content
Advertisements

Olah raga yuk. Ini daftar senam untuk kesehatan berbagai organ

image

Yoga workshop by Dicky Sulistyo

Setiap ada kesempatan latihanlah secara serius.
Olah raga jauh lebih baik daripada ke dokter !

🌷 01. Cara Meringankan Bagian Kepala..
http://www.youtube.com/watch?v=-tArDqZls7Y

🌲 02. Cara Memijat Bagian Wajah dan Relax Mata.
http://www.youtube.com/watch?v=O7hTcpLGdmE

🌹 03. Relax Leher & Bahu.
http://www.youtube.com/watch?v=4m9Fy1bHVwc

🍎 04. Relax Leher dan Bahu.
http://www.youtube.com/watch?v=oVX7-cGwOLI

🌺 05. Relax Bahu
http://www.youtube.com/watch?v=VTgvQeD-uf0

🌻 06. Relax Leher, Tangan Takkan Kebas
http://www.youtube.com/watch?v=ElYzVDI9l_I

🍎 07. Peningkatan Limfatik/Limfoma dan Sistem Kekebalan Tubuh.
http://www.youtube.com/watch?v=JP2QbD6uxwo

🌷 08. Limfatik Relax.
http://www.youtube.com/watch?v=pjyFhjTyVA0

🍁 09. Latihan Dada.
http://www.youtube.com/watch?v=QxgV9OeLixs

🌲 10. Menggosok Dada, dapat Mencegah Kanker Payudara
http://www.youtube.com/watch?v=akI_WE0eo-I

🌻 11. Tingkatkan Daya Jari.
http://www.youtube.com/watch?v=EZAhAJgdX7o

🌷 12. Membuka Semua Meridian Tubuh.
http://www.youtube.com/watch?v=pjsvu-OGR74

🌻 13. Bahu, Tangan, Siku, Telapak Tangan.
http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc
http://www.youtube.com/watch?v=1H6BGfOxmPo

🌺 14. Memperkuat Bagian Pinggang. (Memutar / Flexi Pinggang
http://www.youtube.com/watch?v=F9GYQsBOIF4

🌹 15. Dapat Menyembuhkan Sakit Punggung, Perut, Usus, Rahim tidak Melorot.
http://www.youtube.com/watch?v=xyazJB6OaH0

🌲 16. Relax Tubuh Bagian Atas.
http://www.youtube.com/watch?v=2Bu4-YARjws

🌺 17. Memperbaiki Tulang Belakang – Gaya Lantai.
http://www.youtube.com/watch?v=-vjZXtasHA0

🌷 18. Memperbaiki Tulang Belakang – Gaya Kura-kura.
http://www.youtube.com/watch?v=FnReGp5bb_o

💟 Semoga bermanfaat.. semoga bisa menjaga kesehatan kita semua.

Kiriman:
Ria Bramanto, Love Pink
Terima kasih Mbak Ria.
Yuk, rajin olah raga supaya sehat.
Sel kanker pun pergi kalau semua sel penuh oksigen.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: